نقد و بررسی کپسول چشم اوژن یوروویتال
کپسول چشم اوژن یوروویتال حاوی انواع ویتامین ها، املاح معدنی روی و مس و همچنین ۱۰ میلی گرم لوتئین می باشد که برای سلامت چشم بسیار مفید هستند. چشم یکی از اعضا حسی مهم بدن انسان به شمار می رود و تحت تاثیر عوامل گوناگون مانند کارکردن با کامپیوتر، نگاه کردن به تلویزیون و رانندگی در شب، تحت استرس و فشار قرار می گیرد. به علاوه عواملی همچون کمبود خواب، هوای خشک یا نیکوتین، موجب ایجاد آسیب در چشم می‌شود. چشم به تعداد مشخصی از ویتامین ها، ریز مغذی ها و مواد موثره گیاهی نیاز دارد. بدن انسان قادر به ساخت این مواد نمی باشد، بنابراین استفاده از این مواد در رژیم غذایی روزانه لازم و ضروری به نظر می رسد.

ریز مغذی روی یکی از اجزا تشکیل دهنده بسیاری از آنزیم های بدن بوده و در واکنش های متابولیکی بدن شرکت دارد. کاروتنوئید طبیعی لوتئین از طریق رژیم غذایی روزانه شامل غذاهای گیاهی و سبزیجات جذب می شود و در حفظ سلامت ماکولا و شبکیه نقش دارد.

نقش مواد موثر در کپسول چشم اوژن یورو ویتال به شرح زیر است
لوتئین :
یکی از ششصد کاروتنوئید طبیعی شناخته شده محسوب می شود. در سبزیجات با برگ های سبز مانند اسفناج و کلم یافت شده و بعنوان یک آنتی اکسیدان مطرح است که برای جذب نور آبی رنگ، توسط ارگانیسم های بدن مورد استفاده قرار می گیرد. لوتئین در گیاهان به صورت استر اسیدهای چرب با یک یا دو اسید چرب یافت می شود. لوتئین یک مولکول چربی دوست (لیپوفیل) بوده و به طور کلی در آب نامحلول است.

کاروتنوئیدهایی مانند لوتئین و زئگزانتین، مواد محلول در چربی محسوب می شوند و جهت جذب مناسب از لوله گوارشی نیاز به حضور مواد غذایی چرب است. در نتیجه میزان جذب کاروتنوئید در بدن، در صورت مصرف غذاهایی که دارای میزان کم چربی می باشند و یا در شرایط پزشکی خاص که منجر به کاهش در جذب چربی ها می گردد، مانند کمبود آنزیم لوزالمعده، بیماری کرون، بیماری سلیاک، سیستیک فیبروزیس، عمل جراحی (برداشتن قسمتی از معده یا به طور کامل)، عملکرد مثانه و کبد دچار اختلال می‌شود.

میزان مورد نیاز بدن به لوتئین:
تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان می دهد که مصرف ۱۰-۶ میلی گرم لوتئین از سبزیجات با برگ های سبز تیره و سایر منابع جهت ایجاد تاثیرات سودمند لوتئین در بدن مورد نیاز است.

سلامت چشم:
لوتئین تامین کننده مواد مغذی چشم می باشد. لوتئین از طریق کاهش خطر دژنراسیون ماکولائی موجب حفظ سلامت چشم ها می گردد. شواهد اپیدمیولوژیکی مبنی بر وجود ارتباط بین پایین بودن غلظت لوتئین و زئگزانتین از یک سو و خطر ایجاد و پیشرفت بیماری دژنراسیون ماکولائی وابسته به سن از سوی دیگر وجود دارد.

AMD (دژنراسیون ماکولائی وابسته به سن) زمانی اتفاق می افتد که قسمت مرکزی شبکیه چشم که ماکولا نامیده می شود به مرور زمان دچار آسیب گردد. ماکولا ناحیه کوچکی از شبکیه می باشد که مسئول دید مرکزی و دقت بینایی است. کاهش سلامت ماکولا می تواند منجر به ایجاد استرس اکسیداتیو در شبکیه گردد که در از دست دادن دید مرکزی تاثیر دارد.

لوتئین و ترکیبات وابسته به آن مانند زئگرانتین، به میزان زیادی در قسمت ماکولا چشم تجمع یافته اند و باعث ایجاد رنگ زرد شناخته شده ای که به رنگدانه ماکولا مشهور است می گردند. رنگدانه ماکولا، ماکولا را از آسیب اکسیداتیو نوری در نور آبی رنگ محافظت می کند. در میان ۶۰۰ نوع کاروتنوئیدی که در طبیعت وجود دارند، تنها لوتئین و زیگزانتین به طور طبیعی در ماکولای چشم یافت می شود. این حقیقت به تنهایی، بیانگر آن است که لوتئین نقش حیاتی را در حفظ سلامت چشم ایفا می کند. آمار زیادی در دست است که تاثیر لوتئین را در کاهش خطر ایجاد AMD تایید می نماید.

سلامت پوست:
پوست و چشم ها تنها اعضایی از بدن به شمار می روند که در معرض مستقیم محیط خارجی می باشند. مطالعات نشان می دهند که مخلوطی از مواد غذایی که شامل لوئین نیز می باشد، دارای قابلیت ایجاد اثر آنتی اکسیدان بر پوست بوده و از تخریبی رادیکال های آزاد ممانعت می نماید. لوتئین آنتی اکسیدانی است که به نظر می رسد می تواند تاثیرات تخریبی و مضر رادیکال های آزاد را در بسیاری از قسمت های بدن کاهش دهد؛ رادیکال های آزاد می توانند نقش مهمی را در تعداد زیادی از بیماری های مزمن ایفا کنند. همچنین لوتئین، طول موج های آبی رنگ و با انرژی بالا را در حدوده ۹۰ درصد از محدوده نور مرئی فیلتر می کند.

سلامت قلبی عروقی:
تحقیقات نشان می دهد که لوتئین نقش مهمی را در حفظ سلامت انسان ایفا می کند. جهت حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی لوتئین موجود در خون می تواند به طور موثری در ضخیم شدن دیواره آئورت که یکی از عوامل ایجادکننده تصلب شراین یا آرتر و اسکلروزیس می باشد، تاثیرگذارد.

سلامت زنان:
زنان در دوران شیردهی به لوتئین بیشتر نیاز دارند مصرف مکمل های غذایی حاوی لوتئین از اهمیت بیشتری در این زمان برخوردار هستند.

منابع غذایی حاوی لوتئین:
هویج، پرتغال و میوه جات زرد رنگ منابع لوتئین به شمار می روند. سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج همچنین حاوی مقادیر زیادی از لوتئین می باشند و همچنین لوتئین به صورت مکمل غذایی نیز در دسترس می باشد.

افرادی که به میزان بیشتری در رژیم غذایی به لوتئین احتیاج دارند:
– کودکان و اطفال

– خانم ها

– افراد مسن ( ۶۵ سال به بالا)

– افراد دچار ضعف بینایی

– افرادی که سیگار می ‏کشند یا از نوشیدنی های الکلی استفاده می نمایند.

(کشیدن سیگار باعث تخریب کاروتنوئیدها می گردد و میزان لوتئین خون در این افراد کمتر است)